まりなの日常ちゃんねる
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まりなですけど何か?
まりなの成長日記です。ジャンル問わず色々な事に挑戦、発信していきます。チャンネル登録必須.
@hera3.marina • チャンネル登録者数 12.2万人
30:37
お散歩しながらゆるりと質問に答えます。産後のことや子育てのことなどなど!
34,329回視聴 - 7 日前
Marina Takewaki
健康を通じて、もっと自分を好きになる。」をモットーに、皆さんの心と身体が健康になる「運動」「食事」「休息」の情報を ...
@MarinaTakewaki • チャンネル登録者数 437万人
11:36
【10分で完結】最近ストレス溜まってない??うちらと踊ればストレスもぶっ飛ぶし身体もスッキリするよーん!!!!!【筋トレダンス】
1,021,689回視聴 - 2 年前
まりなのひとり日記
旅と暮らしと本が好きです 社会課題を伝える仕事をしています(24)
@marina_noguchi • チャンネル登録者数 4440人
38:15
メイクしながらモチベーションの保ち方について熱弁!
47,315回視聴 - 4 週間前
47:57
【頑張りたいとき用47分🔥】迷ったらこれ!準備体操から有酸素筋トレもこれ一本で完結!!
722,387回視聴 - 1 年前
12:39
【地獄の11分】マンションOK!5200万再生された飛ばない脂肪燃焼ダンスで全身の脂肪をみるみる燃やす!
533,942回視聴 - 1 か月前
43:21
【決定版】ドM専用!痩せるダンス総集編!本気の42分で自宅で簡単ダイエット!【#家で一緒にやってみよう】
4,974,813回視聴 - 6 年前
まりな
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【超地獄の11分】1000万再生された痩せるダンスハードver!!!【ドM専用動画】ダイエット
7,288,897回視聴 - 5 年前
16:01
ダイエット中に食べる深夜ラーメンが美味すぎたwww
21,904回視聴 - 2 日前
MARINA OFFICIAL
1988年にデビューして、2019年にファンの皆様に惜しまれながら電撃引退しました⚡️ 全国のファンの皆様、今まで応援して ...
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16:10
【全身15分】GW中に身体を絞ろう!!楽しい音楽で有酸素×全身筋トレ!!【痩せるダンス】
3,409,469回視聴 - 4 年前
1:45:43
【100分間運動】昇天覚悟!!!ひたすら有酸素と筋トレストレッチをやり続ける地獄のトレーニング!!【正月太り解消】
2,024,557回視聴 - 4 年前
まりな
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【人生相談】やりがいor給料? 1人時間の作り方・家事の分担論争などお悩みに答えました!!
80,753回視聴 - 2 か月前
41:43
【1日密着】竹脇まりなの朝起きてから夜寝るまで。最近はこんな感じで生きてるよ〜!
972,195回視聴 - 2 年前