検索結果: chairworkouts

Do This Chair Workout For 14 Days To Lose Belly Fat (TOP 10 EXERCISES) 10:15
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Workout Guru

Do This Chair Workout For 14 Days To Lose Belly Fat (TOP 10 EXERCISES)

4,127,483回視聴 - 4 年前

15分間の椅子を使った腹筋トレーニング（初心者向け）｜15分間の椅子を使った腹筋トレーニング 16:23
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15分間の椅子を使った腹筋トレーニング（初心者向け）｜15分間の椅子を使った腹筋トレーニング

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高齢者のための20分間の椅子エクササイズ - 自宅でできる座りながらの減量エクササイズ - 座る 23:08
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HASfit

高齢者のための20分間の椅子エクササイズ - 自宅でできる座りながらの減量エクササイズ - 座る

617,169回視聴 - 1 年前

体力強化のための初心者向け10分間チェアワークアウト 11:07
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Chair Fit Camp

体力強化のための初心者向け10分間チェアワークアウト

138,285回視聴 - 5 年前

14分間のチェアワークアウト（コーチ・コザック氏による） - 高齢者向けHASfitチェアエクササイズ＆座位エクササイズ 15:07
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HASfit

14分間のチェアワークアウト（コーチ・コザック氏による） - 高齢者向けHASfitチェアエクササイズ＆座位エクササイズ

573,856回視聴 - 10 年前

10 Minute Seated Ab Workout | You Won't Believe It Until You Try It! 12:39
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Chair Fit Camp

10 Minute Seated Ab Workout | You Won't Believe It Until You Try It!

1,435,163回視聴 - 5 年前

Chair Exercises for Seniors // Build Strength with this Workout! 34:52
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SeniorShape Fitness

Chair Exercises for Seniors // Build Strength with this Workout!

104,950回視聴 - 4 か月前

EASY TO DO | CHAIR WORKOUT... 14:46
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Workout 4D

EASY TO DO | CHAIR WORKOUT...

2,196,803回視聴 - 1 年前

15-Minute Chair Exercises For Seniors: Simple Seated Workout For Over 60s - Fitness Workout 16:56
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ElderfitTV Experts In Over 60s Health & Fitness

15-Minute Chair Exercises For Seniors: Simple Seated Workout For Over 60s - Fitness Workout

3,506,270回視聴 - 1 年前

高齢者向け7分間の椅子エクササイズ｜お腹の脂肪を燃焼させる椅子エクササイズ｜ウェルテック 6:05
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Feel Good by Welltech

高齢者向け7分間の椅子エクササイズ｜お腹の脂肪を燃焼させる椅子エクササイズ｜ウェルテック

275,938回視聴 - 7 か月前

Chair Exercises for Seniors // 10 Minute Seated Workout for Legs & Lower Body 10:48
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SeniorShape Fitness

Chair Exercises for Seniors // 10 Minute Seated Workout for Legs & Lower Body

632,428回視聴 - 3 年前

➜ Lose Belly Fat Sitting Down ➜ 14-Day Chair Workout Challenge! 12:14
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Workout Guru

➜ Lose Belly Fat Sitting Down ➜ 14-Day Chair Workout Challenge!

221,416回視聴 - 11 か月前

15分チェアダイエット – 座ったままで脂肪燃焼！ 16:32
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MIZI

15分チェアダイエット – 座ったままで脂肪燃焼！

191,831回視聴 - 8 か月前

10 Minute Beginner Chair Exercises for Seniors (no equipment needed) 12:09
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Improved Health

10 Minute Beginner Chair Exercises for Seniors (no equipment needed)

2,241,759回視聴 - 6 年前

In-Home Metro Active / Silver Sneakers - Motown Hits 18:22
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Metro Physical Therapy

In-Home Metro Active / Silver Sneakers - Motown Hits

2,192,572回視聴 - 5 年前

Chair Workout - Exercises for Seniors and Beginners - 15-minute Quick and Effective Workout 17:27
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ElderfitTV Experts In Over 60s Health & Fitness

Chair Workout - Exercises for Seniors and Beginners - 15-minute Quick and Effective Workout

458,197回視聴 - 1 年前

10 Min Chair Workout for Seniors | Belly Fat Exercises for Men Over 50 10:41
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10 Min Chair Workout for Seniors | Belly Fat Exercises for Men Over 50

6,257,694回視聴 - 1 年前

自宅でできる簡単腹筋トレーニング｜男性、女性、高齢者、初心者向け10分間の座位コアトレーニング 10:41
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自宅でできる簡単腹筋トレーニング｜男性、女性、高齢者、初心者向け10分間の座位コアトレーニング

785,067回視聴 - 1 年前

➜ Amazing! Burn BELLY FAT in 10 Minutes with a Chair Workout! 10:11
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Workout Guru

➜ Amazing! Burn BELLY FAT in 10 Minutes with a Chair Workout!

459,484回視聴 - 2 年前

オフィスチェアで10分腹筋トレーニング：デスクでお腹の脂肪を燃焼（初心者向け） 10:45
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BullyJuice

オフィスチェアで10分腹筋トレーニング：デスクでお腹の脂肪を燃焼（初心者向け）

389,527回視聴 - 3 年前

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