検索結果: exercisesforseniors

高齢者が毎日できる5つのエクササイズ 8:08

高齢者が毎日できる5つのエクササイズ

568,319回視聴 - 3 年前

The Best 25 Minute Exercise Routine For Seniors Over 60 25:38

The Best 25 Minute Exercise Routine For Seniors Over 60

4,545,089回視聴 - 1 年前

Beginner Exercises For Senior and Older Adults - 30 Minute Step By Step Instruction 31:39

Beginner Exercises For Senior and Older Adults - 30 Minute Step By Step Instruction

632,401回視聴 - 1 年前

Exercises for Seniors with Music from the 50's, 60's and 70's 10:46

Exercises for Seniors with Music from the 50's, 60's and 70's

1,538,091回視聴 - 3 年前

GREAT 20 minute exercise workout for Beginners and Seniors!! 22:09

GREAT 20 minute exercise workout for Beginners and Seniors!!

8,293,107回視聴 - 8 年前

高齢者のための20分間のエクササイズ - 椅子に座って行うエクササイズ シニア向けワークアウト 22:41

高齢者のための20分間のエクササイズ - 椅子に座って行うエクササイズ シニア向けワークアウト

6,382,768回視聴 - 9 年前

Seniors Chair Exercise with Sharon - Version 2 47:50

Seniors Chair Exercise with Sharon - Version 2

115,616回視聴 - 5 か月前

20 Minute Dance Workout for Seniors | SilverSneakers 25:25

20 Minute Dance Workout for Seniors | SilverSneakers

2,759,343回視聴 - 4 年前

30 Min Exercise for Seniors, Elderly, & Older People - Seated Chair Exercise Senior Workout Routines 34:18

30 Min Exercise for Seniors, Elderly, & Older People - Seated Chair Exercise Senior Workout Routines

1,883,956回視聴 - 7 年前

15分間のシニア向けワークアウト - HASfitの低負荷ワークアウト - シニア向けエクササイズ - 高齢者向けエクササイズ 17:56

15分間のシニア向けワークアウト - HASfitの低負荷ワークアウト - シニア向けエクササイズ - 高齢者向けエクササイズ

2,634,819回視聴 - 13 年前

30-Minute Full-Body Workout For Seniors | Strength, Mobility, And Fitness 27:29

30-Minute Full-Body Workout For Seniors | Strength, Mobility, And Fitness

740,661回視聴 - 1 年前

20-Minute Chair Exercises For Seniors: Simple Seated Workout For Over 60s - Fitness Workout 21:07

20-Minute Chair Exercises For Seniors: Simple Seated Workout For Over 60s - Fitness Workout

1,498,872回視聴 - 1 年前

Weight Training for Beginners & Seniors // 20 Minute Workout to Build Strength 20:17

Weight Training for Beginners & Seniors // 20 Minute Workout to Build Strength

1,461,535回視聴 - 2 年前

The Best Senior Exercise Routine To Get Fit In 30 Days 24:28

The Best Senior Exercise Routine To Get Fit In 30 Days

375,991回視聴 - 1 年前

30分シニア向けワークアウトルーチン - 高齢者、年配の方、年長者向けの立ち姿勢と椅子を使ったエクササイズ 33:10

30分シニア向けワークアウトルーチン - 高齢者、年配の方、年長者向けの立ち姿勢と椅子を使ったエクササイズ

2,271,322回視聴 - 9 年前

Whole Body Seated Exercises For Seniors - 55 Minutes, Beginner - Exercise Every Area Your Body 53:48

Whole Body Seated Exercises For Seniors - 55 Minutes, Beginner - Exercise Every Area Your Body

1,554,937回視聴 - 5 年前

Gentle Range of Motion Chair Exercises for SENIORS (Arthritis/Limited Mobility/True Beginners) 22:50

Gentle Range of Motion Chair Exercises for SENIORS (Arthritis/Limited Mobility/True Beginners)

2,686,486回視聴 - 5 年前

15分間のシニア向けワークアウト - 高齢者向けHASfitエクササイズ - 高齢者向けエクササイズ - 高齢者 22:38

15分間のシニア向けワークアウト - 高齢者向けHASfitエクササイズ - 高齢者向けエクササイズ - 高齢者

771,643回視聴 - 12 年前

10 Minute Beginner Chair Exercises for Seniors (no equipment needed) 12:09

10 Minute Beginner Chair Exercises for Seniors (no equipment needed)

2,155,714回視聴 - 6 年前

もっと読み込む