Juice & Toya
Workouts | Food | Motivation | Lifestyle | + More.
@JuiceandToya • チャンネル登録者数 253万人
![30分間の全身ダンベル筋力トレーニング [筋肉増強 // 繰り返し不要]](/wkt/back/vi/KJ0FX5B0t6E/mqdefault.jpg)
32:52
30分間の全身ダンベル筋力トレーニング [筋肉増強 // 繰り返し不要]
1,042,806回視聴 - 11 か月前
![20 Minute Full Body Cardio HIIT Workout [NO REPEAT]](/wkt/back/vi/M0uO8X3_tEA/mqdefault.jpg)
29:03
20 Minute Full Body Cardio HIIT Workout [NO REPEAT]
30,821,381回視聴 - 4 年前
38:52
30分全身ダンベルワークアウト【筋力トレーニング】
5,184,459回視聴 - 3 年前
34:57
30分間の全身筋力トレーニング【器具不要・修正不要】
5,686,000回視聴 - 3 年前
17:02
FULL BODY BEGINNER WORKOUT with @JuiceandToya No Equipment, No Repeats, Home Workout
285,255回視聴 - 7 か月前
25:54
初心者向け20分ダンベル全身トレーニング【基礎筋力トレーニング】
432,055回視聴 - 3 年前
![20分間の全身ダンベルワークアウト[Strength X Iso]](/wkt/back/vi/fdCVAsuEFMU/mqdefault.jpg)
25:18
20分間の全身ダンベルワークアウト[Strength X Iso]
752,281回視聴 - 2 年前
![15 Minute Full Body Dumbbell Workout [Strength and Conditioning]](/wkt/back/vi/xqVBoyKXbsA/mqdefault.jpg)
17:17
15 Minute Full Body Dumbbell Workout [Strength and Conditioning]
7,835,833回視聴 - 5 年前
![30分間の全身ダンベル筋力トレーニングワークアウト [繰り返しなし]](/wkt/back/vi/lWVnz3DU3q0/mqdefault.jpg)
33:56
30分間の全身ダンベル筋力トレーニングワークアウト [繰り返しなし]
745,196回視聴 - 7 か月前
23:02
20分間の全身ダンベルワークアウト（繰り返しなし）（筋力強化＆コンディショニング）
5,454,560回視聴 - 5 年前
![10分間の立ち腹筋HIITワークアウト[繰り返し不要/低衝撃]](/wkt/back/vi/nV50KXgcgDo/mqdefault.jpg)
13:16
10分間の立ち腹筋HIITワークアウト[繰り返し不要/低衝撃]
3,031,132回視聴 - 2 年前
30:07
20分間の全身ダンベル筋力トレーニング + クールダウン腹筋
394,206回視聴 - 1 年前
![20分間の全身ダンベルHIIT/筋力トレーニングワークアウト[繰り返しなし]](/wkt/back/vi/hPvOI657rno/mqdefault.jpg)
27:25
20分間の全身ダンベルHIIT/筋力トレーニングワークアウト[繰り返しなし]
467,451回視聴 - 8 か月前
36:01
30分間の全身ダンベルワークアウト（音声ガイド＋修正）
597,023回視聴 - 7 か月前
![10 Minute Full Body Stretch & Mobility [DAILY ROUTINE]](/wkt/back/vi/KOvE5oAubpA/mqdefault.jpg)
12:06
10 Minute Full Body Stretch & Mobility [DAILY ROUTINE]
468,943回視聴 - 3 年前
![30分間の全身カーディオHIITワークアウト[繰り返しなし]](/wkt/back/vi/tgm_QjUiwlk/mqdefault.jpg)
34:43
30分間の全身カーディオHIITワークアウト[繰り返しなし]
7,151,957回視聴 - 4 年前
![30 Minute Full Body Dumbbell Strength Workout [NO REPEAT]](/wkt/back/vi/AjAVhtQ2vok/mqdefault.jpg)
32:33
30 Minute Full Body Dumbbell Strength Workout [NO REPEAT]
2,942,746回視聴 - 3 年前
![25分間の全身ダンベルHIITワークアウト [脂肪燃焼/筋肉増強]](/wkt/back/vi/3vjc4afb1Qc/mqdefault.jpg)
31:39
25分間の全身ダンベルHIITワークアウト [脂肪燃焼/筋肉増強]
781,884回視聴 - 2 年前
![45分間の筋力トレーニング＆コンディショニングワークアウト [ダンベル + カーディオHIIT]](/wkt/back/vi/DUbdcKZ6e3E/mqdefault.jpg)
50:05
45分間の筋力トレーニング＆コンディショニングワークアウト [ダンベル + カーディオHIIT]
1,798,863回視聴 - 4 年前
