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60年代の音楽で10分間の座位有酸素運動 | 高齢者向けの楽しい椅子エクササイズ! 13:24

60年代の音楽で10分間の座位有酸素運動 | 高齢者向けの楽しい椅子エクササイズ!

16,541回視聴 - 7 か月前

20分間の座位トレーニング:有酸素運動+コアトレーニング(器具不要、繰り返し不要) 22:23

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Get Moving: Seated Cardio Jam Workout for Improved Health Fitness Mobility | Sit Exercise Get Fit 32:26

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54,659回視聴 - 2 年前

20-minute Seated Cardio Dance Workout 23:53

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30-Minute SEATED CARDIO WORKOUT to Burn Lots of Calories 32:53

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6,834回視聴 - 1 年前

Fun Seated Cardio Aerobic Exercise | Wheelchair Fitness | Chair Workout | 30 Minutes 31:44

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111,459回視聴 - 4 年前

Low-Intensity Seated Cardio Work Out - The Great Slim Down 8:00

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60年代のヒット曲に合わせて20分間のチェアカーディオワークアウト🎶ビートに合わせて動きましょう 23:23

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20 minute CHAIR WORKOUT for FAT LOSS and Improved Health Benefits 22:29

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20分間の椅子を使った有酸素運動で減量 | 椅子に座って行うエクササイズ 23:10

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Seated Cardio Boxing Workout (Equipment Free) 11:57

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Chair Cardio Workout for Seniors & Beginners // 30 minute Easy Exercises At Home 29:47

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シニアフィットネス - 座位有酸素運動 13:22

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Chair Cardio for Fat Loss: Seated No Impact Fitness Class 24:03

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20 Minute ALL ARMS Seated Cardio HIIT Workout | NO Leg Work, NO Load Bearing 25:29

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167,599回視聴 - 7 年前

Chair Cardio Walking Workout for Seniors // Seated Exercises to the Music Beat! 34:23

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座ったまま行う有酸素運動:心拍数を上げましょう! 30:12

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60,315回視聴 - 7 年前

Classic Rock Sitting Dance Workout [Full Body Chair Exercises] 13:05

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Chair Aerobics for Seniors | Seated Cardio Workout 23:18

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111,299回視聴 - 4 年前

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