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30分シニア向けワークアウトルーチン - 高齢者、年配の方、年長者向けの立ち姿勢と椅子を使ったエクササイズ 33:10

30分シニア向けワークアウトルーチン - 高齢者、年配の方、年長者向けの立ち姿勢と椅子を使ったエクササイズ

2,272,408回視聴 - 9 年前

The Best 25 Minute Exercise Routine For Seniors Over 60 25:38

The Best 25 Minute Exercise Routine For Seniors Over 60

4,569,772回視聴 - 1 年前

高齢者のための20分間のエクササイズ - 椅子に座って行うエクササイズ シニア向けワークアウト 22:41

高齢者のための20分間のエクササイズ - 椅子に座って行うエクササイズ シニア向けワークアウト

6,384,921回視聴 - 9 年前

Beginner Exercises For Senior and Older Adults - 30 Minute Step By Step Instruction 31:39

Beginner Exercises For Senior and Older Adults - 30 Minute Step By Step Instruction

634,495回視聴 - 1 年前

60歳以上の方のための5つの毎日のエクササイズ!#シニアエクササイズ #高齢者 0:30

60歳以上の方のための5つの毎日のエクササイズ!#シニアエクササイズ #高齢者

1,632,985回視聴 - 1 年前

Seniors Chair Exercise with Sharon - Version 2 47:50

Seniors Chair Exercise with Sharon - Version 2

117,870回視聴 - 5 か月前

Weight Training for Beginners & Seniors // 20 Minute Workout to Build Strength 20:17

Weight Training for Beginners & Seniors // 20 Minute Workout to Build Strength

1,464,901回視聴 - 2 年前

“Arm Workout-No Equipment” #senior #60sfitness #balance #stability #seniorworkout #gentleexercises 0:15

“Arm Workout-No Equipment” #senior #60sfitness #balance #stability #seniorworkout #gentleexercises

906回視聴 - 8 か月前

高齢者・初心者向け全身トレーニング|ダンベルで筋肉を鍛える 28:22

高齢者・初心者向け全身トレーニング|ダンベルで筋肉を鍛える

1,391,077回視聴 - 3 年前

シニアのためのベストバランスエクササイズ3選 #シニアフィットネス 1:01

シニアのためのベストバランスエクササイズ3選 #シニアフィットネス

863,731回視聴 - 2 年前

15 Minute Senior Workout - Low Impact Exercises for Seniors Elderly Men & Women Older People 16:11

15 Minute Senior Workout - Low Impact Exercises for Seniors Elderly Men & Women Older People

1,649,164回視聴 - 9 年前

10 Minute Beginner Chair Exercises for Seniors (no equipment needed) 12:09

10 Minute Beginner Chair Exercises for Seniors (no equipment needed)

2,163,484回視聴 - 6 年前

Gentle Low Impact All-in-One Exercises for Seniors | 30 min | No equipment needed 31:24

Gentle Low Impact All-in-One Exercises for Seniors | 30 min | No equipment needed

313,256回視聴 - 3 年前

Tai Chi Exercises for seniors --  enjoy workout 0:09

Tai Chi Exercises for seniors -- enjoy workout

450,434回視聴 - 10 か月前

高齢者・初心者向け15分ウォーキングトレーニング 19:31

高齢者・初心者向け15分ウォーキングトレーニング

1,282,349回視聴 - 4 年前

全身を使った椅子運動 #シニアフィットネス #シニアワークアウト 0:13

全身を使った椅子運動 #シニアフィットネス #シニアワークアウト

3,574回視聴 - 1 年前

体を動かしましょう!20分間のオールインワンワークアウト|シニア・初心者向け 20:44

体を動かしましょう!20分間のオールインワンワークアウト|シニア・初心者向け

818,465回視聴 - 4 年前

30 Min Exercise for Seniors, Elderly, & Older People - Seated Chair Exercise Senior Workout Routines 34:18

30 Min Exercise for Seniors, Elderly, & Older People - Seated Chair Exercise Senior Workout Routines

1,885,676回視聴 - 7 年前

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