Hans Jonas Knutsmoen

8:24

Vlog 13# - Punga på vei hjem fra russeslipp

5:39

DailyVlog 12# - Jeg er statist i "Aldri Voksen" Sessong 2

6:37

DailyVlog 11# - Tur til Geilo, tilbake på gamle benk PR

8:09

DailyVlog 10# - mistet timer som trener, vurderer ekstra jobb

9:58

DailyVlog 9# - En typisk en helg for meg, med "tak-kos"

4:40

DailyVlog 8# - Sykler til Harald´s Gym i Oslo

6:33

DailyVlog 7# - klipper meg selv

6:08

DailyVlog 6# - "K, da så er jeg bitte litt rar."

5:11

DailyVlog 5# - Shoot, Madammen og "ei litta tur"

7:41

DailyVlog 4# - Redigering, Tacås og en sliten kar

9:52

DailyVlog 3# - min morgen rutine

7:50

DailyVlog 2# - Hvordan var første dag?

9:30

DailyVlog 1# - Begynnelsen

2:56

Society - 2020

7:33

SOMMER VLOG 2018 - HEYJAY KJØRER OPP

20:59

15 000 Calorie Challenge 2.0 - HeyJay

12:09

HAVNA I BEEF PÅ GRAN CANARIA! - VLOG 2.3

8:49

HVOR FA#N ER SCOOPEN - VLOG 2.2

8:04

TESTER KINESISK SNACKS - VLOG 2.1

14:47

Spillexpo 2017 - Vi fant et COD spill!

17:05

Nes Kirkeriuner - BLOD PÅ GRAVSTEINEN!

11:31

NM i Men´s Physique 2017 - VLOG 11

11:17

Jotunheimen VLOG - DATT NESTEN NED !!!

11:40

sommer VLOG 2 - Gran Canaria 3 - Go-kart Jetski

6:29

VLOG 8 - Gran Canaria 2 - "Var som å gå inn i pumping-iron"

8:18

VLOG 7 - Gran Canaria 1 - Reisen

19:49

VLOG 6.5 - Liseberg - Vi brukt over 400 kr hver på ___!

5:32

CHANGE - Break Up Motivation - Inspiration Video

6:52

VLOG 6.0 - Liseberg - "Do I even lift..."

10:22

VLOG 5 - det er taperen som vinner

7:18

VLOG 4 - Verdens raskeste racerbil!

7:12

Sommer VLOG 3 - Tommel opp for kino og trening

8:32

Sommer VLOG #2 - Tusenfryd

3:41

Sommer VLOG 1# - Skremmer Silje

22:44

15 000 Calorie Challenge - HeyJay

2:46

Johan´s Monkey running - HeyJay´s challenge and tips

2:16

Kylling med søtpotet

2:12

HeyJay Workout - back, arms and abs

33:04

20 challenge - 1# - pølser!

7:30

Harrytur til Sverige

12:37

SandeFjord Open 2017 - Vlog 2

8:23

Sandefjord Open 2017 - VLOG 1

3:49

SandeFjord Open 2017 Pre.

6:30

Gran Canaria VLOG 2

9:20

Gran Canaria - VLOG 1

10:50

HeyJay - Day in life - lørdag 11. februar

8:42

Cutte og trenings oppdtering før Sandefjord Open 2017

1:31

2016 HeyJay's fitness year

4:51

Vårt siste måltid på Mcern før cut

2:47

HeyJay, DJohæn, Andre christmas workout

0:26

When you fail your max VS when you succeed max

6:12

Comeback - break up motivation inspiration

3:31

HeyJay and Hansebassen going heavy

3:15

LøfteLørdag og veien mot 120 i benkpress

4:40

LøfteLørdag - maksing i biceps curl og en personlig oppdatering

4:06

HeyJay og Hansebassen på Harald´s Gym

1:01

HeyJay og Hansebassen på Harald´s Gym trailer

8:32

LøfteLørdag 11 - Top 5 - ting du kan høre på mens du trener

10:04

LøfteLørdag 8. på Mandag? - B.A.S.seng - B.O.R.D.salt - Hydro 2.O

3:01

HeyJay - working out

7:25

HeyJay i Kroatia - Reisen hjem og trening på Harald´s Gym

8:19

HeyJay i Kroatia - båttur, ute trening og biltur 2/3

8:15

HeyJay i Kroatia - trening og kost 1/3

19:37

En dag med HeyJay - bryst-dag

1:44

Veien mot 120 kg i benkpress Del 4/5

2:01

Veien mot 120 kg i benkpress Del 3

6:41

HeyJay Transformasjon

2:32

Veien mot 120 i benkpress Del 2/5

1:28

Veien mot 120 i benkpress Del 1/5

9:14

HeyJay morgen cardio og frokost shake

15:37

10 000 calorie challenge, Del 3/3 - (utfordringen)

8:16

10 000 calorie challenge, Del 2/3 - (forberedelser)

11:11

10 000 calorie challenge , Del 1/3 - (Innkjøp)

2:03

HeyJay does Crossfit with friends

4:22

HeyJay Shoulder, arm and ab workout

5:08

HeyJay, Chest-Day 2.

3:42

HeyJay, leg workout

15:26

HeyJay, biceps, shoulder and triceps workout (Norwegian)

7:11

HeyJay, Chest-Day and Abs

6:46

HeyJay, Back and Ab workout