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134回視聴 ・ いいね ・ 2021/08/02

質問

真面目で気難しい自分が怖い、将来パートナーを傷つけないか不安

回答

00:08 気にしすぎやメンタル弱い人の特徴
00:16 Dラボおススメ動画「 メンタルが弱い人の10の行動」を参考に

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Dラボ関連動画

メンタル弱い性格を変える10の介入行動
daigovideolab.jp/play/1549820523

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#メンタルヘルス #不安

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