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🎯 GESTIRE L’ANSIA DURANTE L’ATPL – Strategie pratiche per superare lo stress da esame 🧠✈️
Ti senti sopraffatto dallo studio dell’ATPL? Hai paura di non farcela la settimana prima degli esami o nel momento clou davanti al computer? In questo video ti spiego come affrontare e gestire l’ansia in tre fasi fondamentali:
✔️ Durante la preparazione quotidiana
✔️ Nei giorni prima dell’esame
✔️ Durante l’esame vero e proprio

Condividerò con te strategie concrete, il mio metodo “Performance Insight Aritmetico” e alcuni consigli personali che avrei voluto ricevere quando ero io a prepararmi per l’ATPL.

💬 Hai vissuto momenti di ansia forti anche tu? Raccontamelo nei commenti!
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📌 Guarda anche il video precedente sul metodo di studio ATPL per un approccio completo.
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