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Debra’s Lifestyle

チャンネル登録者数 78人

887 回視聴 ・ 13いいね ・ 2025/10/11

practice lifting 80 pounds off the floor two to three times a week.
Not to impress anyone — to keep my strength.
Movement keeps my pain quiet.
I don’t overdo it. Just enough to keep rising. 🕊️

#DebrasLifeStyle #Strength #Resilience #HealingThroughMovement #FitnessJourney

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