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Alloy Health

チャンネル登録者数 1.08万人

1.6万回視聴 ・ 349いいね ・ 2024/01/25

Orthopedic surgeon Dr. Vonda Wright breaks down how to strength train in midlife to build muscle and stay strong.

BRB, going to grab the 25s! 💪💪


#drvondawright #strengthtraining #menopause #perimenopause #orthopedicsurgeon #fitnessover40

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