ロウ医師が、3D股関節屈筋ストレッチで痛みを即座に和らげる方法をご紹介します。

このエクササイズは椅子だけででき、いつでもどこでも行うことができます。素晴らしい点は、様々な動きを通して股関節屈筋をストレッチし、筋肉の緊張をより効果的に解消することで、痛みの緩和効果を高めることができることです。

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マイケル・ロウ医師
ミシガン州セントジョセフ　カイロプラクター

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#股関節屈筋 #腰痛 #カイロプラクティック