Therapist Aid
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4.8万 回視聴 ・ 310いいね ・ 2024/12/10
境界線とは、人間関係においてあなたが設定するルールです。健全な境界線を持つ人は、限界を設けながらも充実した人間関係を築くことができます。
境界線は、先生や上司と親友とでは、どのように接すれば良いかを判断する基準となります。フォーマルな態度とカジュアルな態度、オープンな態度とクローズな態度、あるいは「はい」ではなく「いいえ」と言うべき時など、境界線はあなたに導きを与えてくれます。健全な境界線を持つ人は、この二つの側面のバランスを取ることができます。
専門家向けリソース：
→ 境界線情報シート：https://www.therapistaid.com/therapy-...
→ 境界線のスタイル：https://www.therapistaid.com/therapy-...
→ 健全な境界線を築くためのヒント：https://www.therapistaid.com/therapy-...
→ ワークライフバランスの境界線の作り方：https://www.therapistaid.com/therapy-...
メンタルヘルス専門家向けの動画、セラピーワークシート、ツールは、https://www.therapistaid.com でご覧いただけます。
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