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Alice Fu Yoga

チャンネル登録者数 74人

425 回視聴 ・ 1いいね ・ 2025/02/17

Try this sequence of going from the headstand pose to the upward facing staff pose and stay in the final pose for 10 breaths. This is a very effective way to tighten your belly and get that six pack abs. Practice with safety in mind and enjoy!

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