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Aenslee Tanner

チャンネル登録者数 972人

2707 回視聴 ・ 94いいね ・ 2017/03/01

Do you ever have trouble 'turning your brain off'? Find yourself constantly replaying events over and over in your head?

In this Facebook Live video, I share three strategies to calm down your mind so you can put a stop to overthinking.

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